| INGREDIENTS |
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- 250g de gombos
- 2 tomates
- 1 oignon
- 1 gousse d’ail
- Quelques branches de persil
- Quelques branches de coriandre
- 2 piments piquants
- 2càs d’huile d’olives
- 1càc de piment doux
- 1/2càc de cumin
- Sel, poivre |
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| PREPARATION |
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| TEMPS DE PREPARATION :
60
mn |
- Laver les gombos, couper ces extrémités.
- Mettre l’eau à bouillir dans une casserole. Ajouter les gombos et le sel. Laisser mijoter 20 minutes.
- Faire chauffer l’huile d’olives dans une poêle, faire dorer l’oignon haché, ajouter la gousse d’ail râpée, les tomates concassées, le persil haché, la coriandre hachée, les piments piquants, le piment doux, le cumin, saler, poivrer. Laisser mijoter 5 minutes.
- Incorporer les gombos et laisser cuire 2 minutes.
- Servir aussitôt.
Recette postée par femme zoom
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- recette plat;
- cuisine marocaine;
- à base de legumes;
- recette economique.
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Tajine, Couscous, Pastilla, Briouat, Fekkas, Chebakia, Harira, Harcha, Sellou, Ghoriba, Rghaif, Gateau
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