recettes
Avec LeJus on est tous des chefs !
+ 20000 recettes de cuisine du monde d'un seul clic



        INGREDIENTS

PERSONNES : 4
- 4 courgettes rondes
- 2 poivrons (jaune et rouge)
- Ciboulette
- 2 gousses d’ail
- 30 olives vertes
- 2 pots de tapenade
- Huile d’olive
- Sel et poivre


        PREPARATION

TEMPS DE PREPARATION : 45 mn
- Enfourner les poivrons sous le gril du four, laisser cuire en retournant-les sur toute leurs faces puis sortir-les et enlever la peau, puis couper-les en deux, épépiner-les et passer la chair du poivron jaune au mixeur avec une gousse d’ail et la même chose pour le poivron rouge et réserver dans deux bols à part, saler et poivrer.
- Rincer bien les courgettes, couper-les en tranches et déposer-les sur une plancha huilée et retourner au bout de 2 min de cuisson.
- Disposer les courgettes sur un plat de service, garnir chaque centre de tranches avec une couche de crème de poivron jaune et d’autres avec une couche de poivron rouge et d’autres avec de la tapenade, décorer avec la ciboulette ciselée et la moitié d’une olive verte.
- Servir aussitôt.


Recette postée par carelline 
LeJus LeJus LeJus LeJus

Auncun Commentaire

- recette plat;
- cuisine espagnole;
- à base de legumes;
- recette gourmandise.

 
Retrouvez les recettes similaires à Tapas de Courgettes :

    tapas facile


 Votre Opinion sur la recette
lejus
le jus Commenter la recette


Votre Email : *
Votre Nom : *
Votre commentaire : *
Votre Pays :
Votre Ville :
lejus

le jus Noter la recette
Vous pouvez noter la recette sans ecrire un commentaire. Choisissez la note puis appuyez sur Valider
  1   2   3  4 5
         
     


lejus

Le jus Le jus
Le jus Le jus Le jus
Le jus Nom : Le Jus Email : Le jus Le jus
Le jus Le jus
Le jus Le jus

 
RECHERCHE AVANCEE
Categories
A base de
Origine
Particularité
 
 



Connexion | s'enregister | Forums | Recettes du jour | Vocabulaire culinaire

annonces maroc | annonces | Femme | recette cuisine

* les recettes qui figurent sont la propriété de leurs auteurs (sites partenaires ou particuliers), toute reproduction même partielle du contenu de ce site est considéré comme violation aux droit intelectuel de ces particpants. Pour mettre nos recettes sur votre site veuillez entrer en contact avec la direction.
Copyright © http://www.leJus.com - Tous droits réservés

  Paella, Tortilla, Gaspacho, Churro, Gachas, Cocido, Tapas  

   

    CATEGORIES
  recette salade
  recette sauce
  recette entree
  recette plat
  recette boisson
  recette dessert
  recette glace
  recette patisserie
  recette creme
  recette soupe
 

    ORIGINE
  cuisine marocaine
  cuisine thailandaise
  cuisine indienne
  cuisine espagnole
  cuisine japonaise
  cuisine francaise
  cuisine italienne
  cuisine chinoise
  cuisine mexicaine
  cuisine americaine
  cuisine libanaise
 

    A BASE DE
  à base de poisson
  à base de volaille
  à base de viande
  à base d'oeufs
  à base de fromage
  à base de legumes
  à base de fruits
  à base de pates
  à base de riz
 

    PARTICULARITES
  recette regime
  recette maman
  recette rapide
  recette gourmandise
  recette vegetarienne
  recette economique