recettes
Avec LeJus on est tous des chefs !
+ 20000 recettes de cuisine du monde d'un seul clic



   RECETTE > La Zarzuela (Note : 3/5)
        INGREDIENTS

PERSONNES : 4
- 1kg de baudroie
- 1kg de palourdes
- 500g de moules
- 15 coques
- 20 gambas
- 20 langoustines
- 3 langoustes
- 4dl d’huile d’olive
- 1/4 cuillère à café de safran
- 200g de seiches
- 100g de jambon
- 1 poivron rouge
- 1 poivron vert
- 3 tomates
- 3 oignons
- Bouquet garni thym, laurier
- 2 têtes dail
- 4 piments oiseaux
- Sel, poivre


        PREPARATION

TEMPS DE PREPARATION : 60 mn
- Faire ouvrir tous les coquillages dans l'eau bouillante
- Faire le bouillon de poisson avec les têtes des crustacés, les os de baudroie et le jus de coquillages, 1 oignon, le bouquet garni, faire réduire le bouillon pendant 1h30minutes.
- Laver et épépiner les poivrons, couper-les en morceaux.
- Éplucher et épépiner les tomates, couper-les en petits morceaux
- Éplucher les 2 oignons, émincer-les
- Faire revenir séparément à la poêle dans 10 cl d’huile d’olive, gambas, langoustine, homards coupés en 2 ou 3, pendant 5 minutes.
- Faire blanchir les morceaux de baudroie et les seiches 2mn à l’eau frissonnante.
- Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle, faire rissoler les poivrons, ail, piments, oignons émincé, jambon. Ajouter les tomates, laissez cuire pendant 15 minutes, mouiller avec le bouillon de poisson filtré, ajouter le safran, continuez la cuisson à feux doux pendant 15 minutes, saler et poivrer, ajouter la baudroie. Répartir les coquillages sans remuer et laisser cuire pendant 5 minutes.
- Retirer du feu, couvrir dune grande serviette, le plat va mijoter tout seul plusieurs heures, la sauce doit être assez consistante.
- Servir aussitôt.


Recette postée par villana 
LeJus LeJus LeJus LeJus

Auncun Commentaire

- recette plat;
- cuisine espagnole;
- à base de poissons;
- recette gourmandise.

 
    La Zarzuela


 Votre Opinion sur la recette
lejus
le jus Commenter la recette


Votre Email : *
Votre Nom : *
Votre commentaire : *
Votre Pays :
Votre Ville :
lejus

le jus Noter la recette
Vous pouvez noter la recette sans ecrire un commentaire. Choisissez la note puis appuyez sur Valider
  1   2   3  4 5
         
     


lejus

Le jus Le jus
Le jus Le jus Le jus
Le jus Nom : Le Jus Email : Le jus Le jus
Le jus Le jus
Le jus Le jus

 
RECHERCHE AVANCEE
Categories
A base de
Origine
Particularité
 
 



Connexion | s'enregister | Forums | Recettes du jour | Vocabulaire culinaire

annonces maroc | annonces | Femme | recette cuisine

* les recettes qui figurent sont la propriété de leurs auteurs (sites partenaires ou particuliers), toute reproduction même partielle du contenu de ce site est considéré comme violation aux droit intelectuel de ces particpants. Pour mettre nos recettes sur votre site veuillez entrer en contact avec la direction.
Copyright © http://www.leJus.com - Tous droits réservés

  Paella, Tortilla, Gaspacho, Churro, Gachas, Cocido, Tapas  

   

    CATEGORIES
  recette salade
  recette sauce
  recette entree
  recette plat
  recette boisson
  recette dessert
  recette glace
  recette patisserie
  recette creme
  recette soupe
 

    ORIGINE
  cuisine marocaine
  cuisine thailandaise
  cuisine indienne
  cuisine espagnole
  cuisine japonaise
  cuisine francaise
  cuisine italienne
  cuisine chinoise
  cuisine mexicaine
  cuisine americaine
  cuisine libanaise
 

    A BASE DE
  à base de poisson
  à base de volaille
  à base de viande
  à base d'oeufs
  à base de fromage
  à base de legumes
  à base de fruits
  à base de pates
  à base de riz
 

    PARTICULARITES
  recette regime
  recette maman
  recette rapide
  recette gourmandise
  recette vegetarienne
  recette economique