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Ingrédients de la recette plat : - 1 boite de thon au naturel
- 250 g de pâtes
- Huile
- 1 c.à.s de concentré de tomate
- 1 gousse d’ail écrasé
- Epice, harissa
- Sel et poivre; Préparation : [...]
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Ingrédients de la recette plat : - 2 magrets
- 50g de foie gras
- 200g de champignons
- 1 cuillère à café d'huile
- 20 cl de crème fraîche
- Sel, poivre
; Préparation : [...]
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Ingrédients de la recette plat : - 1 avocat
- 1 concombre
- 130 g de saumon fumé
- 4 feuilles d’algues séchées
- 1 c.à.s de pâte de raifort japonais
- 1 c.à.s de graines de sésame rôties
- 1 tasse de riz japonais
Pour l’assaisonnement
- 1/3 tasse de vinaigre de riz
- 2 c.à.s de sucre
- 1 c.à.s de sel
Sauce accompagnement
- ¼ tasse de vinaigre
- ¼ tasse de sauce de soja
- ½ c.à.c d’huile de sésame
- 1 natte de bambou; Préparation : [...]
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Ingrédients de la recette plat : - 6 cuisses de poulet
- 50 cl de lait de coco
- 2 tomates râpés
- 1 oignon émincé
- 1 gousse ail haché
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1/2 cuillère à café de curry
- 1 morceau de gingembre râpé
- Sel, poivre; Préparation : [...]
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Ingrédients de la recette plat : - 1 saumonette
pour la crème
- 3 c.à.s d'huile d'olive
- 15 cl de crème liquide
- 1 c.à.c de paprika
- persil plat
- sel et poivre; Préparation : [...]
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Ingrédients de la recette plat : - 1 daurade de 1.5 kg
- 3 gousses d'ail écrasé
- 1 bouquet de persil haché
- jus de 1/2 citron vert
- 5 c.à.s d'huile d'olive
- 12 brins de coriandre hachés
- 1 c.à.c de cumin en poudre
- 1 c.à.c de paprika doux
- 1 pincée de piment de Cayenne
- sel.; Préparation : [...]
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 | Ingrédients de la recette plat : - 500g de penne
- 250g de viande hachée
- 1 boîte de thon
- 1 boîte de champignons
- 200g de crème fraîche
- 250g de tomates épluchées et hachées
- 1oignon épluché et haché
- 1 gousse d’ail épluchée et hachée
- 2càs d’huile d’olive
- 1càs de concentré de tomates
- Sel, poivre; Préparation : [...]
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Ingrédients de la recette plat : - 1kg de blanc de poulet
- 2 yaourts nature
- 1 cuillère à soupe de gingembre râpé
- 2 gousses d'ail écrasées
- 1 cuillère à soupe de grains de coriandre moulus
- le jus d'un citron
- 2 cuillères à soupe d'huile
- Sel, poivre; Préparation : [...]
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Ingrédients de la recette plat : - 250g de pâtes
- 1 oignon émincé
- 350g de boeuf haché
- 4 cuillères à soupe de persil haché
- 2 cuillères à soupe d’huile
- 4 tomates
- 100g de fromage râpé
- Sel, poivre
Sauce béchamel
- 1/2 L de lait
- 2 cuillères à soupe de beurre
- 2 cuillères à soupe de farine
- Sel, poivre; Préparation : [...]
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Ingrédients de la recette plat : - 4 tomates fraîches
- 2 œufs
- 1 oignon moyen
- Huile d’olive
- Coriandre et persil
- Gingembre et paprika
- Sel et poivre
; Préparation : [...]
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Ingrédients de la recette plat : - 1 épaule d'agneau
- 500g de carottes
- 500g de pommes de terre
- 1 cuillère à café de smen
- Sel, poivre, cumin ; Préparation : [...]
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Ingrédients de la recette plat : - 500 g de farine
- 40 cl de lait
- 1 paquet de levure chimique
- 200 g de miel toutes fleurs
- 200 g de cassonade
- 2 c.à.c de cannelle
- 2 c.à.c de gingembre moulu; Préparation : [...]
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Ingrédients de la recette plat : - 500 gr de viande de Boeuf hachée
- 1 oignon
- 200g haricots rouges
- 4 tomates
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Sel, poivre, poudre de chili ; Préparation : [...]
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Ingrédients de la recette plat : - 500 g de pommes de terre
- 15 g de crème fraîche
- 25 g de beurre
- ½ reblochon bien fait
- Sel et poivre
; Préparation : [...]
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Ingrédients de la recette plat : - Des feuilles de pastilla
- 1kg de viande hachée
- 2 oignons
- 100g de vermicelle chinoise
- 100g de fromage râpé
- 6 oeufs
- 150g de beurre
- 1 petit bouquet de persil haché
- 4 cuillères à soupe d'huile
- Gingembre, cumin, piment rouge, cannelle
- Sel, poivre; Préparation : [...]
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Ingrédients de la recette plat : - 2 feuilles d'algues nori
- 1/2 avocat
- Quelques feuilles de laitue
- 120g de poisson cru(saumon, thon rouge, espadon, surimi...)
- 1 cuillère à café de wasabi
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise
- Riz gluant (3/4 d'un petit bol)
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz
- Sauce soja
- Gingembre en saumure ; Préparation : [...]
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 | Ingrédients de la recette plat : - tranches de pain
- 1 boîte de pois chiches de 500 g
- jus de 2 citron
- 120 ml d'huile d'olive vierge extra
- 5 gousses d'ail
- 1 brin de menthe fraiche héché; Préparation : [...]
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Ingrédients de la recette plat : - 250 g de riz
- 200 g de poisson au choix (saumon, bar, sole, maquereau, ici du thon)
- 3 feuilles d'algues séchées
- 2 c.à.s de vinaigre de riz diluées dans 20 cl d'eau froide
- un peu de wasabi et bambou; Préparation : [...]
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Ingrédients de la recette plat : - Filet de truite de mer : 600 g
- Oignons blancs : 2
- Coriandre : 6 branches
- Citron vert : 1
- Tomates cerise : 20
- Sauce soja : 1 cuil. à soupe
- Piment d'Espelette : 1 cuil. à café .
- Tabasco : quelques gouttes .
- Sel, poivre .; Préparation : [...]
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 | Ingrédients de la recette plat : - 1kg de calamars
- 200g de farine
- 2 oeufs
- Le jus d’2 citrons
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1/2 cuillère à café de curry
- 1/4 de piment fort
- 1/4 cuillère à café de gingembre
- 1/4 cuillère à café de cumin
- L’huile pour friture
- Sel, poivre; Préparation : [...]
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